ATELIERS NUTRITION
Le bilan vitalité
« Je ne sais plus quoi manger.»
« J’ai constamment mal au ventre des reflux gastriques, je suis ballonnée, je ne peux plus m’habiller...»
« Je ne comprends pas pourquoi je grossis alors que je mange très peu et que je fais du sport.»
« Je suis tout le temps fatiguée et irritable ; J’ai mal partout.»
« J'ai des envies compulsives, j’ai tout le temps faim...»
« On m a diagnostiqué une maladie chronique.»
«Je ne supporte plus les anti inflammatoires.»
«J’ai un rythme de vie très particulier, je déteste faire les courses, la cuisine...»
Voila, ce qui peut nous gâcher la vie au sens propre, nous rendre moins dynamique et malheureusement, nous faire tomber malade.. Malgré une foule d’informations sur l’alimentation, on peut se trouver perdu..
Ensemble et très simplement, nous pouvons remonter aux causes de ces désagréments et voir surtout , comment y remédier de façon rapide, ludique, et efficace.
Le bilan vitalité sur mesure :
Nous faisons connaissance et je vous pose des questions très précises. Apres cette anamnèse et son analyse, nous mettons vite en place une stratégie globale de remise en forme, les problèmes de poids se régulent quand le corps et l’esprit s’apaisent.
Séance d'1h15 - 75€
Séance d'1h30 - 95€
Carte de 5 séances à 65 euros chacune - 325€
Carte de 10 séances à 60 euros chacune - 600€
Les ateliers pratiques
Mal-être, angoisses, surpoids, maladies, des informations contradictoires.. l’aliment peut devenir suspect.
« Vais je grossir en mangeant cela ? »
« Vais- je ôter tout plaisir de mon alimentation ? »
« Comment me nourrir de façon cohérente mais aussi le reste de ma famille sans conflits ? »
« Par où je commence ? je n’ai plus d’idées ! »
« J’ai plein de livres de cuisine saine, je suis noyée, je ne passe pas à l’action... »
Je comprends tout à fait ces problématiques, c’est pour cela que, suivant votre profil et les différentes constellations de votre famille (célibataire, avec bébé, souvent en déplacement, ados, grands sportifs, personnes âgées, etc..) je vous propose des démonstrations très simples que vous pouvez refaire à la maison en un tour de main. Vous participez, vous intégrez facilement les informations et vous mettez en pratique!
Séance d'1h15 - 75€
Séance d'1h30 - 95€
Carte de 5 séances à 65 euros chacune - 325€
Carte de 10 séances à 60 euros chacune - 600€